“有诸内者，必形诸外”，许多女性面色无华、晦白或者灰暗，肌肤粗糙，斑点丛生或者皱纹累累，实则源于五脏毒素累积造成功能失调。
传统中医认为，肝主疏泄，调畅气机，人体的“气”主要靠肝调节。尤其女子以肝为本，“肝藏血”，而女人最易失血，女性肝血不足，便会出现气色不好、晦暗多斑、月经不调等情况。
现代西医认为，肝是人体最大的排毒器官，大部分物质都要通过肝脏的代谢。当肝的排毒功能减弱时，人体的毒素就会越积越重，导致长斑、长痘、脱发、失眠等问题。
肝肾同源，男人养肾先养肝
肝主筋，在《黄帝内经》中男子的生殖器被称做“宗筋”。
肝是人体阳气的聚集地，男子的阳刚必借此而发，所以肝火旺的人通常性能力也较强。但肝肾的功能必须协同合作，才会持久而无伤。其实肝脏本身就是一个能量仓库，它的功能在于应用，而不是储存。对肝来说，只要把肝的阳气调动起来，就是最好的补益。男人肝好！身体就强壮！
女子以肝为先天，养肝先养血
“女子以肝为先天”，养好肝，就能拥有好气色，好身体。
女人一辈子都和血有不结之缘，除了每个月必须来的“好朋友”，之后怀孕、生产，甚至哺乳，女人一生所经历的每一个生理过程都和血息息相关，因此，“女人以血为本，以血为用”，要想一生健康幸福，就一定要从养血做起。女人肝好！容貌自然漂亮！
“肝”苦与共
如今，人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。
肝胆相照
古语说：肝胆相照，形象地道出了肝和胆的亲密关系。胆囊是肝脏的好帮手，肝脏分泌的胆汁储存在胆囊，一旦进食，胆囊就开始收缩，于是胆汁流入肠道、帮助脂肪的消化。
由于人体的各种代谢几乎都要经过肝胆的净化，所以肝胆是毒素集聚的重灾区，时间久了容易造成肝胆功能失常。
常常清一身轻，为肝减负
常常清是脏腑的清洁工，能够打通脏腑通道，改善身体机能，同时还能保护肠道黏膜不受伤害，有助于调节肠道菌群平衡，调节免疫力，全方位呵护肝胆健康！
我们在使用常常清以后也会遇到一些调理反应，例如头痛头晕、腹泻、体温升高等，是不是不少伙伴对此都存在一定的疑惑？或者不知如何更好的帮助我们的伙伴解答此类问题？我们精心准备了一节远程课程为您解答。
课程预告
11月3日19:30
东方国际商学院特聘专家教授
何寿铭
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文章来源： 绿之韵