冬季是个万物肃杀的季节,草木生机全都闭藏潜伏。受低温影响,人的抵抗力大大降低,易受疾病侵袭。心脑血管病患者更是难以适应气温的急速变化,容易在情绪激动或过劳的情况下,因交感神经兴奋心跳加速、血管收缩或痉挛、血压突然升高,使原来硬化脆弱的小动脉承受不了强大的内压而破裂,进而发生脑出血等危险。而寒冷也会使人体血液黏滞运行不畅,血液流速减缓,容易形成小血栓,引发心肌供血不足或脑血管堵塞,形成致命的心肌梗死或脑栓塞。
因此冬季养生要顺和自然规律,为保护心脑血管,安然过冬,心脑血管病患者需要适当的休息与合理的营养补充。本期金彩直播我们共同关注科学的冬季养生之道。
文章来源:金士力官微