初春时节，乍暖还寒，昼夜温差大，是各种细菌、病毒繁殖复苏的季节，特别是流感等各种传染病的高发季节。
随着季节的转换和气候的变化，常常会导致抵抗力弱的人患上流感、哮喘等传染性疾病。因此，及时补充维生素C很关键！
维生素C参与了人体内营养素的氧化还原过程可以促进创伤的愈合以及牙齿、骨骼的正常发育和健康
最重要的是维生素C可以帮助提高免疫力缩短感冒病程当感冒的时候维生素C可以增强中性粒细胞的趋化性和变形能力增强其杀菌的效果
而对于饮食不规律的上班族更年期女性、中老年人重体力劳动者或大运动量者吸烟、喝酒者及很少吃水果蔬菜的人群都应该注意补充维生素C维持身体的正常功能预防春季感冒
除了每天补充维生素C来预防感冒之外，还要注意以下几点，从日常生活中的小细节来降低春季感冒的机率。
一、多参加体育锻炼。有规律、长期的适度体育锻炼能够增强身体的抵抗力。
二、保证充足的睡眠。睡眠不良和免疫系统功能降低有关。因此，要保证每天都有充足的睡眠时间，使人体机能更好地抵抗流感病毒。
三、房间要勤通风，尽量不要去人多拥挤、不透气的地方。
四、保持良好的个人卫生，养成勤洗手的良好习惯。
酸甜好味道 焕活新能量
小小一片 富含高含量维生素C
每天1片 快速补充每日所需营养
