你试过一到晚上休息的时候就跟打了鸡血、想睡又睡不着的；睡着了老是做梦、早上起来头闷头痛……白天就这么浑浑噩噩的度过吗？
你试过看着窗外的天从黑到白。明明已经困倦到头晕脑胀，脑子却怎么都没办法进入梦乡吗？
长期的低质量睡眠让人神经衰弱，主要表现在反应迟钝、记忆力下降、情绪焦虑……这些也是抑郁症的潜在诱因。
睡眠不佳造成脸部明显老化，眼角下垂无神，有研究表明：失眠者衰老速度是正常人的2.5~3倍。
不加以调节微循环很容易发生障碍，产生淤滞，新陈代谢不能正常进行，脑血管循环不畅通，不能正常供氧供血，因而发生中风、脑梗塞……
天气逐渐变冷，我们已经在外面感受到了严寒，回到家难道不应该来一个美美的、充满享受的香甜睡眠吗？
本期“空中课堂”，商学院讲师化身主播，和大家一起聊聊「调节微循环，初冬送您甜蜜美梦」，带你感受安然纳宜能量床品的科技与产品亮点。
文章来源：安然生活